Donnerstag: Power Hour

Am Donnerstag steht ein Cardio-Kraft-Kurs auf dem Programm. Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche Kombination aus Ausdauer- und Kraftübungen, bei denen der ganze Körper in Bewegung kommt.

Egal, ob Sie regelmäßig Sport treiben oder etwas Neues ausprobieren wollen - der Kurs bietet die Gelegenheit, sich auszupowern und aktiv etwas für die eigene Fitness zu tun.

Der Kurs findet um 16 Uhr im Sportraum (Mensagebäude) statt.